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牛軋糖這種從小吃到大的零食，不僅在過年時節經常出現，小編也很喜歡把牛軋糖當出國回鄉時的伴手禮，想必濃濃奶香與杏仁香融合在一起的美味口感都是許多人的最愛吧

牛軋糖的口味新奇多種，今天來跟大家介紹『澳洲金寶樂牛軋糖』

精選天然蜂蜜、香脆杏仁、新鮮雞蛋等食材製作而成的金寶樂牛軋糖（Golden Boronia Nougat）是到澳洲必帶的旅遊特產之ㄧ，在龐大眾多的牛軋糖市場中它還算有著屹立不搖的地位呢

金寶樂杏仁牛軋糖有多種口味和軟硬之分，對於偏愛極軟牛軋糖的朋友來說，他們家的牛軋軟糖還是有比較偏硬的感覺，杏仁脆糖就真的很香脆哦！也頗有一番特色～口味主要是有原味、卡布奇諾、抹茶、薄荷牛軋糖、杏桃（什錦）

小編最愛的當然就是抹茶口味的啦！［金寶樂綠茶牛軋糖(杏仁軟糖/綠茶味)］每咬一口都散發出甘醇清新的綠茶香，巧妙地帶出蜂蜜蘊藏的甜蜜滋味，再搭配一杯咖啡，簡直就是休息片刻的完美組合～

杏仁的營養價值豐富，含蛋白質、微量元素和維生素，有益於心臟健康，對女性來說也是養顏滋補不可或缺的食物來源，還可當做迅速補充身體能量的休閒小零食，而且紮實飽滿的杏仁堅果，細細烘烤過後香味十足，口感酥脆，真的會令人想一口接一口哩！

Australian by Nature是許多旅遊過，或住在澳洲的人熟知的特產品牌，由土生土長的澳洲人創立，想必也給消費者多點安心。紐澳以盛產的畜牧業聞名，到澳洲當然一定要飽嚐一下新鮮香醇的牛奶與乳製品，體驗實實在在的濃、純、香～

【No.1】牛初乳是長年來廣受歡迎的特產品，許多人特別喜歡買來贈送給親友，因為兒童到老年人都可以服用牛初乳，且有優越的養身好評。Australian by Nature牛初乳是在乳牛產犢後24 小時內採集。這種“第一道牛奶”含有免疫球蛋白，有助於刺激提升免疫系統，並含有生長因子和生物活性物質。初乳被認為可增強免疫系統，幫助維持健康的消化系統，促進肌肉的發育和生長。

山羊奶片（巧克力味）牛初乳片牛初乳奶粉

但是對於患有乳糖過敏的人群，還是比較推薦攝取羊奶，一方面能補充營養，羊奶乳糖含量又比牛奶低13%，因此更容易消化。山羊奶有利強健的骨骼和牙齒形成，並可幫助維護牙齦健康；輔助兒童骨骼生長、提高骨質密度。

【No.2】蜂膠產品一般喜好的程度滿兩極的，喜歡蜂膠味的人隨時都可以含一顆蜂膠喉糖，維護身體免疫力，順便除口臭。但是，對於像我這種對天然蜂膠味道避而遠之的人，只有在感覺快被感冒附身的時候，才會勉強自己滴個蜂膠滴劑在喉嚨，舒緩喉嚨發炎的情況，當然也是因為有用才這樣逼自己吞下去囉。

天然蜂膠噴劑(無酒精) 天然蜂膠液(無酒精) 天然蜂膠滴劑

【No.3】蜂蜜也是到澳洲旅行值得帶回去的好東西，純淨的蜜源與蜂蜜內的活性，很適合代替日常用的工業白砂糖，反而更美味又健康！蜂蜜因蜜蜂採集的草本與花朵的不同，分泌出的鮮甜蜂蜜口感與味道也會有所不同，使澳洲蜂蜜更具特色。

 橙花蜂蜜(Orange Blossom Honey) 野花蜂蜜(Wildflower Honey) 鄉村調和蜂蜜(Country Blend Honey) 黃箱蜂蜜(Yellow Box Honey)  尤加利蜂蜜(Ironbark Honey)

【No.4】媽媽姊姊阿姨奶奶姑媽都愛的蜂王漿、月見草油也是Australian by Nature的明星商品之一，蜂王漿和月見草油對女性身體保養，根據許多婆婆媽媽的推薦都有不錯的評價。

由於現代人飲食富裕，普遍缺乏運動，容易有血脂及膽固醇偏高的現象，但你是否知道【可以用食用油的控制來避免這些問題】嗎？台灣大統油事件人心惶惶，要如何選購健康食用油，才能確保每日攝入油脂確實對健康有益？

 在健康意識抬頭的時代裡，有些人會認為（因為健康，所以都不用油）其實若將油脂完全從飲食中剔除，可能引發生長遲緩、皮膚炎、腎臟損傷及早產。因此，使用適當的食用油維持身體健康是很重要的。

油脂的種類：

脂肪酸是油脂的最小單位，依據脂肪酸結構的不同，油脂可分為飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸。

飽和脂肪酸( SFA )在室溫為白色固體狀態，來源除了動物性油脂（ 豬油、雞油等）外，植物性椰子油、棕櫚油也富含飽和脂肪酸。研究發現攝取過多飽和脂肪酸可能升高血液中的膽固醇，導致罹患心血管性疾病風險增加。

不飽和脂肪酸可分為單元性不飽和脂肪酸( MUFA ) 與多元性不飽和脂肪酸( PUFA )。單元性不飽和脂肪酸在室溫下為液體，廣泛存在於橄欖油、芝麻油、花生油、芥花油及堅果類中；多元性不飽和脂肪酸在室溫中亦為液態，容易受高溫影響產生氧化，例如：黃豆油、葵花油、紅花籽油、葡萄籽油，及深海魚類。攝取不飽和脂肪酸可能有助於降低血液中的膽固醇，降低心臟疾病的危險。(台安醫訊187期)

雖然不飽和脂肪酸多的油脂較有益於健康，尤其對心血管方面疾病的預防，但不飽和脂肪酸越多者，加熱後越容易發生過氧化反應產生自由基帶來氧化傷害，所以此類食用油，僅適合快炒、煎、煮等烹調方法，卻不適合用來高溫油炸。

澳洲健康油第一大生產供應商－Cobram Estate澳洲莊園頂級橄欖油，是澳洲EVOO特級初榨橄欖油的領導品牌，深受澳洲國民的信任與國際肯定。

• 榮獲2014紐約國際橄欖油大賽金獎
• 澳洲最多榮譽橄欖油生產商：
• 2013 Royal Melbourne Fine Food Award - Gold
• 2013 Australian Olive Association National Olive Oil Show - Silver
• 2013 Perth Royal Extra Virgin Olive Oil Show - Silver
• 2013 Sydney Royal Fine Food Awards - Silver

 榮獲如此多國際間的獎項，不怕成份不單純，澳洲原產原裝，現在輕鬆直送您家門。

Cobram Estate嚴選純淨橄欖鮮果，8小時內完成採摘到純物理低溫初榨 ，完美保留橄欖天然營養成份及活性物質 ，具濃郁的橄欖果香味。

吉百利巧克力(Cadbury)致力將幸福歡樂與對巧克力的熱忱帶至世界各地，並以實惠的價格與可媲美歐洲巧克力的品質，讓每一個巧克力愛好者體驗最佳的味覺享受！可愛復活節兔子售完為止，動作要快～

Cadbury吉百利焦糖夾心復活節巧克力蛋

Cadbury吉百利經典牛奶巧克力蛋(復活節彩蛋)

吉百利Marvellous Creations復活節兔子巧克力

Cadbury吉百利Marvellous Creations復活節巧克力蛋

Arnott's(雅樂思)可是說是澳洲最大的餅乾製造商，他們家的商品在超市餅乾區就占了不少區塊，產品種類更是讓人眼花撩亂。今天就跟大家介紹一下深受國外小朋友喜愛的零食吧～

跟亞洲孩童很不一樣，具我眼見，紐澳小朋友的午餐盒，打開來看不外乎就是三明治，有時候會多根香蕉或蘋果、優格之類，看了都讓我懷疑這到底能吃飽？（結果還是長的個頭超大啊！強壯的老歪基因）

除了營養的水果、優格之外，有些家長會放一些孩子愛吃的零食在午餐盒內。在下午時間小朋友會有afternoon tea time(下午休息時間)，就可以拿出來吃。

巧克力迷你捲心酥　（酥脆巧克力威化捲心餅乾，內含香濃巧克力醬夾心）

巧克力類型的餅乾怎麼說還是最受孩子們的歡迎，這種迷你分享包很方便讓孩子攜帶，小包份量可以避免小朋友一口氣忍不住吃太多，一方面又可以保鮮。

電視機零嘴巧克力餅乾 （原味麥香餅乾，淋上細緻的牛奶巧克力）

酸粉果汁軟糖　（天然水果軟糖灑上細膩的酸甜顆粒，酸酸甜甜）極愛！

澳洲The Natural Confectionery Co. QQ水果軟糖［看更多］

號稱99%零脂肪的健康軟糖，造型口味豐富多樣，深受許多小朋友的熱烈歡迎。看了就好嘿皮的可愛包裝～

澳洲最具代表的餅乾絕對是Tim Tam莫屬，這系列的三明治餅乾熱銷全球，很多人每次到澳洲必要狂掃架上的多種口味。除此之外，巧克力特別香醇濃郁的Tim Tam餅乾還有它的獨特吃法的哦！小編自創吃法是把它壓碎灑在冰淇淋上，美味消魂阿～～

將餅乾斜對角各咬一口，接著把餅乾咬過的一角泡在熱咖啡、熱牛奶、熱紅茶裡等等，另外咬過的一角則含在嘴裡，大口一吸，會吸到熱熱的飲品+巧克力餅乾的甜味，濃郁的巧克力緩緩流入口中，超美味～值得一試！

澳洲Arnott’s雅樂思Tim Tam巧克力餅乾系列推出:

•  薄荷黑巧克力
•  土耳其軟糖夾心
•  橘子巧克力夾心
•  雙層香草夾心
•  草莓巧克力夾心
•  Tim Tam原味巧克力餅乾
•  原味巧克力餅乾(增量包)
•  Tim Tam白巧克力
•  Tim Tam經典黑巧克力
•  雙層巧克力

此外，除了甜死人不償命之強大的Tim Tam陣容，雅樂思Arnott's旗下也出了許多膾炙人口的傳統原味餅乾系列。

雖然看似簡單，卻擁有紮實純樸的口感，散發淡淡奶香的傳統餅乾，推薦不喜歡太甜的人。（點圖參看詳細介紹）而且越吃越香越順口，個人推薦Nice原味餅乾！

老外的生活真的非常優閒，在國外的公司上班，大約十點就有所謂的morning tea早茶休息時間，少說也有個15分鐘，讓大家緩緩腦子放鬆一下。到了下午三點又有個afternoon tea break下午休息時間，真是體貼員工的辛勞～休息一下再接再厲！

而下午茶零嘴派餅乾像是：奶油巧克力夾心餅乾、Scotch Finger巧克力手指餅乾、蒙特卡洛Monte Carlo覆盆子果醬夾心餅乾、金斯頓巧克力夾心酥餅等等，都是非常受澳洲人歡迎的Arnott's餅乾。搭配牛奶、咖啡等等飲料都是ㄧ種獨特的享受。

喜歡果醬餅乾的人應該會喜歡Arnott's水果派餅乾系列，濃郁的奶油酥皮，包裹著香甜可口的水果醬或清甜的水果奶油，讓下午時光多了一點味覺享受！雅樂思覆盆子餅乾是我的最愛！推薦

想必許多人都看過這部充滿許多繽紛糖果與奇幻冒險的電影『查裡與巧克力工廠』吧！

搞怪一流的強尼戴普在裡面，像是謎一樣的人物，帶領收到金卡的幸運小朋友們參觀自己的巧克力工廠，在各樣新奇古怪的糖果製造區當中，小朋友們對於眼睛前所未見的奇妙事物，皆有大不同的表現，而強尼戴普就在暗地中尋找將來可以接替他的巧克力工廠主人。

看到那麼多糖果做成的花草樹木，誰能不心花怒放呀～！什麼都想舔一口！（貪心的心完全顯現，我不能當工廠主人了泣～～）

故事的主人翁：查理·畢奇，與父母及四名臥床的祖父母住在城市邊界的破破小房子內，家境清寒卻聰明善良的查理，每年生日只能收到一條巧克力當禮物 （看到這邊，我相信很多人都會跟我一樣開始對孩子說 你過的日子簡直是太奢侈了！今年生日就是ㄧ條巧克力吧）

小小妞竟然也默默的說：『好』，實在太欣慰了。（...殊不知她正專注的看著電視，隨便敷衍她老媽）

查理真是ㄧ個懂得知足與分享的孩子，沒想到幸運之神就讓他中獎啦！（當他拿到金卡時，小編家全場歡呼，好像大家都一起拿到了一樣）

說真的正在看電影的時候，還真有一股想要吃吃看旺卡巧克力的衝動，只是天知道可以到哪裡買阿？！

原以為只是電影裡的噱頭，沒想到真的可以在澳洲超市買到威利旺卡巧克力！（看到時我們家小朋友都快瘋掉，中了旺卡魔咒）

每位女人都想擁有一頭漂亮的秀髮，理想頭髮的四個基本要件：彈性、柔亮、結構緊密、烏黑！

如果你從來就不細心呵護頭髮，小心秀髮變成一堆毛躁的乾草，一旦頭髮變糟了想要恢復，也就得大費周章囉～！所以趁著現在頭髮還健康時，就要開始保養，讓秀髮保持柔順的狀態。

頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13％的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份流失。想要擁有亮麗髮絲，就一定要做好保水措施。

雖然有不少的人，選擇到美發沙龍做護髮，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的成果，何不省點錢在家自己動手，享受髮質變好的過程。

下面就給你介紹正確保養頭髮的方法及經驗小妙招！

［點選圖片看詳細介紹］

• 方法1、洗髮後溫柔對待秀髮

頭髮沖洗乾淨後，要先用毛巾吸乾水分，避免大力揉搓，擦乾時，需按照頭髮的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成髮絲表面受傷。

• 方法2、每人至少要有兩把梳子

每人都應該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭髮，1把在乾髮時使用，因為乾髮難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗淨的頭髮，便會把污垢帶到潔淨的濕髮上，其中1把梳子最好備有按摩作用，有助於促進頭皮血液循環，能強化髮質及增加生長速度。

• 方法3、吹風機要慎用

很多人喜歡用吹風機吹乾頭髮，其實用吹風機時要非常注意，不可把頭發完全吹乾。洗頭後，把頭髮擦至5分乾，用吹風機將頭髮吹至8分乾即可停止，以防止頭髮因水分流失而出現乾枯感。吹風時應從上而下，同時用手指將頭髮抖乾。

• 方法4、堅持按摩頭部

按摩是使頭髮油水平衡的一個很重要的方法。將手指在頭皮上輕輕揉動，按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。油性頭質按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。經常按摩頭皮有助防止掉髮、頭髮乾燥、枯黃等。

 Kosmea是專門在藥店裡銷售的澳洲純天然有機植物品牌，始於1993年，玫瑰果油是他們的明星產品，也是澳洲經過認證的100%純天然護膚品

 Kosmea的有機玫瑰果來自非洲南部萊索托王國馬盧提山區（Maluti Mountains），是由當地居民親手採摘，不但保留果實的完整，也為當地窮困的經濟創造了無數個工作機會，並且已經幫助當地建造學校和醫療中心，提供醫學關心給當地社區。

當地的玫瑰果採用野生有機自然栽種。在高山上的大量野生有刺玫瑰，擁有充足的雨水與養份。這個地區的玫瑰栽植已被USDA－有機認證機構認定是沒有使用肥料或殺蟲劑的有機園地，同時保證Kosmea玫瑰果油的高品質。

　Kosmea天然急救身體乳（快速給肌膚滋養，嚴重缺水時推薦使用！）

Kosmea天然急救身體乳 可幫助修復以下皮膚狀況:

1. 乾燥、紅腫、脫皮、發癢的肌膚
2. 妊娠紋、肥胖紋
3. 過度曝曬、脫水的肌膚
4. 因減重或懷孕所造成的皮膚彈性流失
5. 因荷爾蒙改變或醫療所造成的皮膚水分流失
6. 保護皮膚天然保濕屏障
7. 防止嬰兒尿布疹而造成的皮膚乾燥

 Kosmea玫瑰果油保濕防曬乳液SPF30+（提供皮膚日常外出保養不可缺少的防曬、保濕、抗老防護）

主打成分認證有機玫瑰果油（含豐富必需脂肪酸（omega-3, 6和9）維他命A，抗氧化β-胡蘿蔔素、茄紅素），補水特性能深層滋潤肌膚底層。對於長期處於室內、辦公室工作的水水，這款保濕乳液的防曬與滋潤度，還滿足夠的。添加小黃瓜萃取，質感清爽不黏膩。

 玫瑰保濕活膚露（可當化妝水使用）

小編很喜歡在洗完臉後，上所有保養品之前先噴一下這款玫瑰保濕活膚露，能幫助後續保養品更容易吸收。或是在上完妝後，拿遠遠的往臉部噴一下，可加強定妝效果，讓當天的妝更持久保濕。

過完新年假期，終於又回到僅短暫別離幾周的工作崗位上，感覺前幾天才雀躍興奮的準備返台，怎麼咻的一下屁股又坐回老位子...假期果真只嫌少不嫌多呀

開新春想必大家回鄉過年，手上肯定有不少伴手禮，而通常從國外回去能帶給大家打打牙祭的零食有哪些呢？

之前幾篇小編介紹的多數是較出名的澳洲護膚品牌，今天要來分享一下，小編和朋友們來澳洲旅遊究竟會買哪種零食回去？？

澳洲Red Rock Deli洋芋片

話說小編愛吃薯片的程度絕不在巧克力之下，更有開了一包就欲罷不能，必定要克光的中毒心志。嚐過許多不同國家的洋芋片，Red Rock Deli算是能讓我願意再回購的特色薯片。

Red Rock Deli薯片宣稱以葵花籽油烘烤而成，飽和脂肪含量比一般薯片低75%，且不含人造色素及調味料。不規則形的厚切薯片，入口更具紮實感。除了黑椒青檸口味，還有海鹽、蜜糖雞肉、芥辣蜜糖和甜辣等多種風味。

只不過帶薯片回去實在是非常占空間，光是在澳洲血拼的東西都快裝不下去了，還要塞幾包有一半都是空氣的薯片，這種煩人事絕對不會是ㄧ般人想做的。

這時候代購或網購就是最明智的選擇（自己帶不回去就讓別人帶吧！）

 販售多種澳洲超市食品、特產食品、美妝保養品等等。提供空運直郵到府配送。